Välj det upplägg som tar dig framåt – oavsett var du börjar!
Trygg, strukturerad och evidensbaserad träning anpassad efter din nivå.
Oavsett om du är ny, vill komma tillbaka eller bara vill känna dig trygg i din träning.
Startintroduktion
För dig som vill komma igång utan press.
För dej som:
- Inte vet hur du ska börja
- Är helt ny på gymmet
- Vill starta men är osäker
Detta ingår:
- Nivå & mål – genomgång
- Ett första upplägg
- Trygg guidning i övningar
Från 477 kr
(Intropris -nu kund)
👉 Fokus: komma igång utan stress
Personlig träning
För dig som vill ha struktur och kontinuitet.
För dej som:
- Vill ha en färdig plan
- Vill få resultat som håller
- Vill slippa tänka själv
Detta ingår:
- Individuellt träningsupplägg
- Uppföljning och justering
- Coaching under passen
Från 583 kr / pass
(vid köp av paket)
👉 Fokus: resultat genom struktur
Träning & kost
För dig som vill forma din egen träning
För dej som:
- Vill ha en tydlig plan
- Vill veta att det fungerar
- Lära dig kost & träning
Detta ingår:
- Generellt träningsprogram
- Kostupplägg du kan följa
- Tydliga instruktioner
Från 500 kr
(digitalt upplägg)
👉 Fokus: tydlig plan att följa själv
Du behöver inte motivation – du behöver en plan som håller
PRISER
Välj det upplägg som passar din nivå och hur ofta du vill träna
Kom igång:
Startpass
477 kr
(Endast ett pass)
För dig som vill börja träna och få en bra start.
Tydlig startplan
Nivåbedömning
Teknik och övningar
Mest valt: ⭐
10-pass
5 830 kr
(583 kr / pass)
För dig som vill ha struktur och börja se resultat.
Uppföljning
Individuellt upplägg
Löpande coaching
Bästa värde:
20-pass
11 024 kr
(551 kr / pass)
För dig som vill ha kontinuitet och långsiktiga resultat.
Maximalt stöd
Full struktur
Tydlig progression
Boka din start
Få en personlig start utifrån din nivå, dina mål och dina förutsättningar.
Oavsett om du är ny på gymmet eller vill hitta tillbaka till rutinen – jag guidar dig steg för steg.
Fyll i formuläret så återkommer jag personligen inom kort.
Skanna eller klicka så kommer du direkt till mig på WhatsApp – hör av dig så tar vi det steg för steg.
